سایر اخبار - آرشیو

راهکارهای عضو هیات علمی پژوهشگاه برای ورزش در ماه رمضان: زمان، مدت و شدت تمرینات

راهکارهای عضو هیات علمی پژوهشگاه برای ورزش در ماه رمضان: زمان، مدت و شدت تمرینات

دکتر شریعت‌زاده ورزش در ماه رمضان را مفید دانسته و بهترین زمان برای تمرینات را ۱ تا ۲ ساعت پس از افطار معرفی کرد.وی توصیه کرد که تمرینات سبک تا متوسط به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه انجام شود.

ادامه مطلب
پیام تبریک سرپرست پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی به بانوان فعال جنبش پارالمپیک و کمیته ملی پارالمپیک

پیام تبریک سرپرست پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی به بانوان فعال جنبش پارالمپیک و کمیته ملی پارالمپیک

دکتر فریبا محمدی «سرپرست پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی» در پیامی، انتخاب کمیته ملی پارالمپیک ایران به‌عنوان برترین کمیته جهان در توسعه ورزش بانوان را تبریک گفت

ادامه مطلب