مراقبت‌های حرکتی

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۹

مؤثرترین راهکار مقابله با عوارض خانه‌نشینی در دوران شیوع کرونا، هدف‌گذاری برای آغاز یک برنامه ورزشی کاربردی، مفید و اثربخش در محیط خانه است.