۱۹ اسفند ماه ۱۴۰۱ / به صورت غیرحضوری

برگزاری کارگاه آموزشی «نسخه‌نویسی و طراحی تمرینات عضلات پایین تنه»

۱۶ اسفند ۱۴۰۱ | ۰۹:۲۰ کد : ۱۶۲۷ معاونت فرهنگی و اجتماعی اخبار و رویدادها
تعداد بازدید:۱۴۲۳
کارگاه «نسخه‌نویسی و طراحی تمرینات عضلات پایین تنه» با همکاری مشترک «پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری» و «شرکت رابین ژیوار زرین» در هفته جاری به صورت مجازی، برگزار خواهد شد.
برگزاری کارگاه آموزشی «نسخه‌نویسی و طراحی تمرینات عضلات پایین تنه»

به گزارش روابط عمومی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دومین کارگاه آموزشی «نسخه‌نویسی و طراحی تمرینات عضلات پایین تنه» در روز جمعه مورخ 19 اسفند ماه 1401، به مدت 3 ساعت آموزش تخصصی از ساعت 09:00 الی 12:00، به صورت آنلاین و غیرحضوری برگزار می‌شود.

تدریس این کارگاه برعهده دکتر محمد شریعت‌زاده «عضو هیأت علمی پژوهشگاه، فیزیولوژیست ورزشی و متخصص علم تمرین و هایپرتروفی» می‌باشد. این وبینار برای کلیه علاقه‌مندان، به ویژه مربیان، ورزشکاران، دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته علوم ورزشی و رشته‌های مرتبط و همچنین سایر افرادی که در حوزه سلامتی و تناسب اندام فعالیت دارند، مفید و دارای کاربرد است که دارای سرفصل‌های زیر می‌باشد:

سرفصل‌های کارگاه

  • آشنایی با آناتومی و عملکرد عضلات سرینی
  • اصول پاسخ‌های عضلات به تمرین مقاومتی
  • مهم‌ترین متغیرهای مؤثر بر هایپرتروفی عضلات سرینی
  • آشنایی با مؤثرترین حرکات هایپرتروفی عضلات سرینی
  • تعیین متغیرهای تمرین مقاومتی با هدف هایپرتروفی عضلات سرینی

اهداف آموزشی کارگاه

  • آشنایی با ساختار و شکل عضلات سرینی
  • یادگیری حرکات تمرینی و ورزشی که به صورت تخصصی، جهت رشد و هایپرتروفی عضلات سرینی مناسب است.
  • آشنایی با ساز و کارهای تخصصی و فیزیولوژیکی هایپرتروفی عضلات سرینی

شایان ذکر است، هزینه شرکت در کارگاه به مبلغ 150000 تومان می‌باشد و شرکت در این وبینار برای تمامی افراد (آقایان و بانوان) آزاد و بدون محدودیت است. همچنین در پایان کارگاه، برای تمامی شرکت‌کنندگان، توسط «پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی»، گواهی شرکت صادر خواهد شد.

علاقه‌مندان می‌توانند برای ثبت‌نام آنلاین به آدرس لینک https://rabinzhivarzarin.ir/ مراجعه و یا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره همراه 09375964384 تماس حاصل نمایند.

 

 

انتهای خبر/

کلید واژه ها: فیزیولوژی ورزشی نسخه نویسی ورزش طراحی تمرین طراحی تمرینات ورزشی تمرینات پایین تنه عضلات پایین تنه علم تمرین هایپرتروفی عضله عضلات سرینی هایپرتروفی سرینی تمرینات مقاومتی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی شرکت رابین ژیوار زرین


نظر شما :