کتاب  "زمانبندی تمرین در ورزش ها " توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.

۱۳ مهر ۱۳۹۸ | ۱۲:۰۹ کد : ۱۸۷۹ اخبار و رویدادها
تعداد بازدید:۱۰۷
کتاب  "زمانبندی تمرین در ورزش ها " توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.
کتاب  "زمانبندی تمرین در ورزش ها " توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.

کتاب  "زمانبندی تمرین در ورزش ها " توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.

 ناشر: پژوهشگاه علوم ورزشی

مولفان:  تئودور بومپا و  کارلو ای. بازیچیلی

مترجمان: دکتر حمید آقا علی نژاد ، دکتر حمید رجبی، مهدی عباس زادگان و بهنام حیدری

تاریخ نشر: 1398

 نوبت چاپ: اول

تعداد صفحه: 498

شابک: 6-26-8930-600-978

قطع کتاب: رحلیکتاب حاضر تالیف پرفسور تئودور بومپا و  کارلو ای. بازیچیلی بوده  که توسط دکتر حمید آقا علی نژاد ، دکتر حمید رجبی، مهدی عباس زادگان و بهنام حیدری به ترجمه در آمده است. این کتاب شامل 15 فصل بوده که در 498 صفحه به ترجمه در آمده است. 

در مقدمه کتاب چنین بیان شده است:

در روزگاری که در آن زندگی می کنیم سکوهای قهرمانی در ورزش از آن ورزشکارانی است که تک تک گام هایشان را بر اساس آخرین یافته های علمی برمی دارند. دنیای ورزش قهرمانی، دنیای کسری از زمانها، مسافتها، وزنه ها و امتیازها است که برای بهبود آن نیازمند ساعت ها تمرین هدفمند می باشد، تمرینی که بر پایه پژوهشهای علمی بنا شده باشد. امروزه نگاه سنتی به تمرین پاسخگوی نیازهای ورزشکاران نبوده و ناتوان از کمک به آنان در رسیدن به سطوح بالای عملکرد ورزشی است. بنابراین، تنها راه موفقیت در بزنگاه ورزش قهرمانی حرکت در مسیری است که دانشمندان علوم ورزشی پای هریزی م یکنند. مسیری که از آن به عنوان زمان بندی تمرین یاد می شود. با مطالعه کتاب حاضر، این امکان فراهم می شود تا مربیان،ورزشکاران، استادان، دانشجویان و سایر علاقمندان علم تمرین بتوانند کلیات جامعی را از مفاهیم مرتبط با زمان بندی تمرین به ویژه زمان بندی تمرین مقاومتی در رشته های ورزشی مختلف به دست آورند. 

 

لازم به ذکر است کتاب مذکور نسخه بروزرسانی شده و چاپ جدید کتاب "زمان‌بندی و طراحی تمرین قدرتی در ورزش: برنامه‌های تمرینی برای اوج قدرت در 35 رشته ورزشی" می باشد که بسیار مورد استقبال اهالی ورزش و دانشجویان رشته تربیت بدنی قرار گرفت و همین امر ناشر و مترجمان را برآن داشت تا به تدوین نسخه بروز کتاب مذکور اقدام نمایند. 

کلید واژه ها: کتاب تمرین زمان تمرین ورزش ورزشی علوم ورزشی زمان حمید دکتر حمید


نظر شما :