کتاب "مهارت های ذهنی در ورزش ژیمناستیک"  توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد.

کتاب "مهارت های ذهنی در ورزش ژیمناستیک"  توسط انتشارات پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی منتشر شد. 

این کتاب تالیف دکتر افسر جعفری حجین عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و پریسا رستگار بوده که شامل 7 فصل بوده که در 157 صفحه به نگارش در آمده است.

در خلاصه ای از این کتاب چنین آمده است:

ورزش ژیمناستیک در عین زیبایی و جذابیت، دارای دشواری و پیچیدگی های خاص خود می باشد. به نحوی که پیشرفت مناسب در این ورزش، علاوه بر نیازمندی های فنی و تکنیکی، بدون بهره مندی از آمادگی ذهنی و روانی لازم، میسر نخواهد بود. آنچه که امروزه ورزشکاران حرفه ای را که اغلب از نظر آمادگی جسمانی و قابلیت های فنی در سطوحی نزدیک به هم قراردارند از یکدیگر متمایز می سازد، میزان توانایی آن ها در به کارگیری مهارت های ذهنی و روانی مورد نیاز در موقعیت های حساس است. از این رو ورزشکاران و مربیان حرفه ایِ این ورزش و البته علاقمندانی که این ورزش زیبا را دنبال می کنند، به خوبی می دانند که ژیمناستیک در عین حال که ورزشی بسیار فرح بخش و سرشار از هیجان است، نمی تواند از حساسیت و خطراتِ خاص خود به دور باشد. بی تردید کنترل این حالاتِ هیجانی، تنظیم استرسِ حاکم و حفظ تمرکز در اجرای تکنیک هایِ مختلف، بدون حضور روانشناسان ورزشی در کنار تیم ها که راهکارهای ذهنی و روانی مناسب را ارائه دهند، میسر نخواهد بود. اما این کتاب به شما یاری می دهد تا در مواقعی که دسترسی به روانشناسان ورزشی فراهم نیست، بتوانید تا حدودی بر شرایط حساسِ ذهنیِ پیش آمده، غلبه کنید.

کتاب « مهارت های ذهنی در ورزش ژیمناستیک » به قیمت: 350،000 ریال در دسترس دوستداران کتب حوزه علوم ورزشی می باشد.

علاقه‌مندان برای دریافت این کتاب می‌توانند با شماره تلفن‌های 88747884-88747632 داخلی 214 تماس حاصل نمایند.